Cursussen
Praktisch Mediteren

In deze cursus leer je hoe je meditatie praktisch toe kunt passen in je dagelijks leven, op ieder moment van de dag. In 6 lessen van 1,5 uur krijg je verschillende concrete technieken en vormen van meditatie, en je leert over
het ‘hoe en waarom’. Je ervaart al snel wat meditatie voor jou kan betekenen. Stap voor stap kom je te weten
hoe je meer in je kracht én meer ontspannen kunt zijn; hoe je de regie neemt over je eigen leven en de vrijheid die dat geeft.
Er wordt gewerkt in kleine groepen, zodat er voldoende ruimte is voor individuele aandacht.
Voor wie verder weg woont, of om een andere reden liever thuis de cursus doet: deze wordt ook regelmatig
online aangeboden.
Een gratis proefles is mogelijk. Meer informatie. 
Share by: