Cursus Praktisch Mediteren
 
Ervaar in zes lessen hoe je meditatie kan toepassen voor meer balans in je dagelijks leven….

Individuele begeleiding: 
haptotherapie

We creëren afgestemde tools om jou te helpen voelen en beschermen wie je bent ....


Creëer optimale samenwerking, inzet en communicatie voor meer werkplezier en minder ziekteverzuim….



Sonja (34):

'Ik heb geleerd hoe ik steviger in mijn schoenen kan staan. Mijn concentratie
is scherper, ik heb meer rust in mijn hoofd, en ik kan makkelijker beslissingen nemen.'


Hans (56):

'Ondanks dat ik al jaren mediteer heb
ik veel gehad aan deze cursus. Ik ben gestructureerder gaan mediteren.
Bedankt voor de mooie avonden'





Trudy (63)

Na een aantal keren individuele begeleiding heb ik de cursus praktisch mediteren gedaan bij Paulien, wat heb ik daar veel geleerd ! Dagelijks denk ik aan haar voor zich sprekende voorbeelden, zoals : het gras groeit niet harder als je eraan trekt.
Ik kijk nu naar mezelf als een echte goede vriend en luister regelmatig naar het liedje van Harry Jekkers : ik hou van mij. Er is weer rust in mijn hoofd en ik kan nu veel beter mijn grenzen aangeven. Voor mij is het duidelijk geworden dat je altijd keuzes hebt.
Paulien bedankt voor alle tools die ik dagelijks gebruik !


Share by: